Was ist Resilienz ?

„Lässt Du die Seele in Deinem Herzen Wurzeln schlagen, wirst Du selbst zu Deinem Lebensbaum.“
Chela

Resilienz ist die Widerstandskraft der Seele, die Menschen auch in schwierigen Lebenskrisen ein Fels in der Brandung sein läßt. Ein starke Seele ist ganz, nicht aufgrund von Traumata, Schocks und Schicksalsschlägen zersplittert. Anteile der Seele die den Menschen in solchen Situationen verlassen haben, in die geistige Welt gegangen sind, können wieder zurück geholt werden. Durch Achtsamkeitsübungen, Traumreisen, phantasievolles Bildererleben, Rhytmik / Musik, können wir unsere Seele zurück rufen, ihr entgegen gehen, sie zurück in unser Herz einladen. Die Kraft kehrt zurück, die Vergangenheit kann losgelassen und bewältigt werden. Der Mensch lebt wieder aus dem Hier und Jetzt, ist ganz da, kraftvoll und selbstbewusst.
Resiliente Menschen sind Optimisten. Sie glauben an die Verwirklichung ihr Visionen, können ihre Zukunft planen, gestalten ihre Beziehungen prozess – und lösungsorientiert. Sie glauben an sich, setzen ihre Kräfte sinnvoll ein, kennen Möglichkeiten mit Streß umzugehen, lassen sich vom Leben täglich inspirieren und bewegen, teilen ihre Wahrheit mit Anderen.